Ментальне здоров’я кожного громадянина України складає основу психологічного благополуччя усього суспільства. Хочемо поділитися ресурсами, що надають безкоштовну психологічну допомогу українцям незалежно від місця перебування.

• Krisenchat Ukrainian

Цілодобова служба психологічного консультування для всіх українців. Ви можете поділитися пережитим досвідом та своїми почуттями з кваліфікованими консультантами в чаті онлайн.

Консультації проводяться анонімно та конфіденційно.

Щоб розпочати консультацію, напишіть повідомлення у WhatsApp чи SMS за номером +491573599312, або у Telegram за посиланням @krisenchatUA_bot

• Find Refuge

Зареєструйтесь на сайті FindRefuge.online, обравши категорію "Психологічна допомога", та опишіть свій запит.

Після публікації запиту очікуйте на повідомлення від вільного волонтера-психолога. Комунікація відбувається безпосередньо на платформі. Ви отримаєте повідомлення на електронну адресу, зазначену вами при реєстрації на платформі.

• Розкажи мені

Онлайн-платформа «Розкажи мені» надає українцям безкоштовну психологічну допомогу. Залиште заявку на платформі https://tellme.com.ua.

• УкрЄдність

Команда “УкрЄдності” складається з понад 55-ти кваліфікованих фахівців-волонтерів в області психічного здоров’я, які є експертами у широкому спектрі психологічних проблем, володіють українською, російською та англійською мовами та надають безкоштовно від однієї до трьох консультацій.

• Mental Help

"Mental Help" - це онлайн-платформа, створена для надання безкоштовної професійної психологічної допомоги та підтримки українцям. Команда онлайн-платформи надає допомогу безкоштовно. Для запису на консультацію, необхідно вибрати фахівця, час та дату консультації на сайті https://mentalhelp.com.ua.

• Хаб стійкості

Ця платформа допомагає українцям незалежно від місця перебування. Реєструйтеся на сайті, обирайте психолога та отримуйте необхідну допомогу https://resiliencehub.com.ua.

• Соціальний проєкт «Разом»

Мета проєкту - зробити якісну психологічну допомогу доступною для різних соціальних груп населення України. Фахівці проєкту надають безкоштовні онлайн-консультації https://razom.live.

Також, в Україні діють гарячі лінії психологічної допомоги: В МОЗ опублікували перелік безоплатних «гарячих ліній», що діють в Україні.

Якщо ви потребуєте допомоги – звертайтеся за одним із цих номерів:

• 0 800 60 20 19 – контакт-центр МОЗ.
• 1547 – урядова лінія.
• 0 800 33 20 29 – лінія підтримки для ветеранів та членів їхніх родин Українського
• ветеранського фонду (працює цілодобово).
• 0 800 100 102 – лінія Національної психологічної асоціації.
• 0 800 210 160 – лінія міжнародної гуманітарної організації «Людина в біді».
• (044) 456 17 02, (044) 456 17 25 – лінії Київського міського центру психолого
• психіатричної допомоги при станах душевної кризи.
• 0 800 211 444 – лінія емоційної підтримки Міжнародної організації з міграції.
• 7333 – національна лінія з питань профілактики самогубств та підтримки психічного
• здоров’я Lifeline Ukraine.
• 0 800 500 335 (з мобільного або стаціонарного) та 116 123 (з мобільного) – лінія ГО «Ла Страда-Україна».

Усі консультації надаються анонімно та конфіденційно.