Ментальное здоровье каждого гражданина Украины составляет основу психологического благополучия всего общества. Хотим поделиться ресурсами, предоставляющими бесплатную психологическую помощь украинцам независимо от места пребывания.

• Krisenchat Ukrainian

Круглосуточная служба психологического консультирования для всех украинцев. Вы можете поделиться пережитым опытом и своими чувствами с квалифицированными консультантами в чате онлайн.

Консультации проводятся анонимно и конфиденциально.

Чтобы начать консультацию, напишите сообщение в WhatsApp или SMS по номеру +491573599312, или в Telegram по ссылке @krisenchatUA_bot

• Find Refuge

Зареєструйтесь на сайті FindRefuge.online, обравши категорію "Психологічна допомога", та опишіть свій запит.

Зарегистрируйтесь на сайте FindRefuge.online, выбрав категорию "Психологическая помощь", и опишите свой запрос.

После публикации запроса ожидайте сообщения от свободного волонтера-психолога. Коммуникация происходит непосредственно на платформе. Вы получите сообщение на электронный адрес, указанный вами при регистрации на платформе.

• Расскажи мне

Онлайн-платформа "Расскажи мне" предоставляет украинцам бесплатную психологическую помощь. Оставьте заявку на платформе https://tellme.com.ua.

• УкрЄдність

Команда "УкрЄдність" состоит из более 55-ти квалифицированных специалистов-волонтеров в области психического здоровья, которые являются экспертами в широком спектре психологических проблем, владеют украинским, русским и английским языками и предоставляют бесплатно от одной до трех консультаций.

• Mental Help

"Mental Help" - это онлайн-платформа, созданная для предоставления бесплатной профессиональной психологической помощи и поддержки украинцам. Команда онлайн-платформы оказывает помощь бесплатно. Для записи на консультацию, необходимо выбрать специалиста, время и дату консультации на сайте https://mentalhelp.com.ua.

• Хаб стійкості

Эта платформа помогает украинцам независимо от места пребывания. Регистрируйтесь на сайте, выбирайте психолога и получайте необходимую помощь https://resiliencehub.com.ua.

• Социальный проект "Вместе"

Цель проекта - сделать качественную психологическую помощь доступной для различных социальных групп населения Украины. Специалисты проекта предоставляют бесплатные онлайн-консультации https://razom.live.

Также, в Украине действуют горячие линии психологической помощи: В Минздраве опубликовали перечень бесплатных "горячих линий", действующих в Украине.

Если вы нуждаетесь в помощи - обращайтесь по одному из этих номеров:

• 0 800 60 20 19 - контакт-центр Минздрава.
• 1547 - правительственная линия.
• 0 800 33 20 20 29 - линия поддержки для ветеранов и членов их семей Украинского ветеранского фонда (работает круглосуточно).
• 0 800 100 102 - линия Национальной психологической ассоциации.
• 0 800 210 160 - линия международной гуманитарной организации "Человек в беде".
• (044) 456 17 02, (044) 456 17 25 - линии Киевского городского центра психолого психиатрической помощи при состояниях душевного кризиса.
• 0 800 211 444 - линия эмоциональной поддержки Международной организации по миграции.
• 7333 - национальная линия по вопросам профилактики самоубийств и поддержки психического здоровья Lifeline Ukraine.
• 0 800 500 335 (с мобильного или стационарного) и 116 123 (с мобильного) - линия ОО "Ла Страда-Украина".

Все консультации предоставляются анонимно и конфиденциально.